제가 다이어트를 하면서부터
냉장고에 꼭 채워두는 제품 중 하나가
바로 두유인데요.
시중에 판매하는 두유 브랜드가 다양하지만
성분을 잘 살펴보면 생각보다 당 함유량이 높거나
단백질 함유량이 낮은 제품들이 꽤 많더라고요.
최근 제가 먹어 본 두유 중
맛이 꽤 괜찮은데다 당 함유량이 적어
다이어터들이나 당뇨가 있는 분들도
간식이나 식사대용으로 챙겨먹기 좋은 두유가 있어
소개해드리려 합니다.
소이비랩
저당두유
바로, 소이비랩 저당두유 입니다.
설탕이 들어가지 않은 로우슈가 제품이라는 점이
제일 마음에 들었어요.
소이비랩 저당두유는
한 팩에 200ml 95kcal
탄수화물 10g 당류 1.3g
단백질 6.4g, 지방 7g 콜레스테롤 0mg
공기밥 1/3 정도 칼로리인데다
당 함류량이 약 1g으로 현저히 낮아요!
단백질도 6g 이상 들어있어
계란 1개를 섭취하는 것과 동일한 단백질까지
섭취할 수 있어요.
성분표를 좀 더 자세히 들여다 보면
소이비랩저당두유에는
원액두유가 무려 93.78% 들어있어요.
일반 가공두유에는 콩으로 만든 두유액 함량이
보통 20% 정도밖에 들어가지 않는데
품질 좋은 콤이 가득 들어있기 때문에
진한 콩의 두유맛을 느낄 수 있는 제품이랍니다.
소비이랩 저당두유의 또 다른 장점은 바로,
자연환경과 건강을 지킬 수 있는 테트라팩 포장인데요.
뚜껑을 열고 닫을 수 있어 먹다가 남았을 때
보관도 편리한데다 친환경이라
어린아이들이나 임산부도 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.
두유 원액이 밑에 깔려있을 수 있기 때문에
먹기 전에는 저처럼 쉐킷 쉐킷~!
두유를 신나게 흔들어 준 후에 섭취해야 합니다.
색깔만 봐도 콩 함유량이 높아
두유액이 진한게 느껴져요!
저당두유라고 해서 밋밋하고 맛없는 두유맛을
생각했다면 오산!
설탕대체감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어가
생각보다 달달한 맛이 느껴지지만
당이 흡수되지 않아 혈당을 급격하게 올릴 걱정이 없어
안심하고 먹을 수 있어서 좋았어요.
제가 제일 좋아하는 식단인
모넨바게리 스콘에 저당두유 1팩!
탄수화물과 단백질을 골고루 채울 수 있는데다
빵을 먹을 때 목이 메일 타이밍에
달달구리 진한 소이비랩 저당두유를 마셔주면
조화가 최고라고요~!
체중 관리를 하는 분들이나
간편하면서도 든든한 한끼대용 음료를 찾는 분들,
당뇨나 비만 등 질환때문에 성분이 클린한
건강한 두유를 찾는 분들은
소이비랩 저당두유 드셔보시길 추천드려요.
더 자세한 정보 및 구매링크 밑에 첨부할테니
참고하세요 ♥https://smartstore.naver.com/ccangmarket/products/7057697699?
작성자 필라걸지니
신고글 한끼식사대용 다이어트두유 추천 "소이비랩 저당두유" 먹어본 후기
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