식후 스쿼트 100개

추운데 걷고왔더니 노곤...

귀찮아도 움직여주려구요

자전거 뒤를 잡고 20회씩 100개...

위에 부담도 되지 않고 허벅지 제대로 자극하네요..

홈트 틀어놓으면 박자 맞춰 스쿼트하기 좋아요