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오래걷고 와서 식후 나가긴 귀찮아서
자전거 붙잡고 스쿼트 100회...
실내 자전거 뒤를 잡고 하면
자세잡기도 좋고 안정되게 할 수 있어서 좋아요..
20회씩 5회로 혈당 스파이크 잡기 완료!!
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작성자 장보고
신고글 식후 혈당잡아주는 스쿼트 100회
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