혈당스파이크가 나타나면 우리모에 생기는일

혈당스파이크가 발생하면 췌장에서  인슈린이 분비되어 혈당을 처리한다

인슈린 분비가 증가하면 포도당이 지방으로 전환되는 경로를 족진해 지방축적이 빨라진다 다이어트를 할때 혈당스파이크를 피해야 하는 것도 바로 이런 연유 에서 이다