무시하면 위험한 당뇨 합병증, 신경병증의 신호

당뇨병은 단지 혈당 수치만의 문제가 아닙니다.
오랜 기간 혈당이 높게 유지되면 신경에 
손상이 생기는 합병증이 나타날 수 있어요.
이를 당뇨병성 신경병증이라 하며, 
조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

1️⃣ 대표적인 증상은?

당뇨병성 신경병증은 다양한 형태로 나타나며,
초기엔 증상이 미미하거나 애매해서 방치되기 쉬워요.

 

• 손발이 저리거나 찌릿한 감각
• 발바닥이 타는 듯하거나 시린 느낌
• 밤에 통증이 심해지는 경우
• 감각 둔화로 인해 통증이나 상처를 잘 못 느낌
• 소화 장애, 어지러움, 발기부전 등 자율신경 관련 증상

 

특히 발 쪽 증상이 많기 때문에 당뇨병 환자라면 
발의 감각 변화를 민감하게 살피는 것이 중요해요.

 

 

2️⃣ 왜 생기고, 왜 위험할까?

높은 혈당이 오랜 시간 신경세포를 손상시키면
신경 전달 기능이 저하되면서 

통증, 감각 이상, 자율신경 장애가 생깁니다.

 

• 작은 상처를 느끼지 못해 감염이나 궤양으로 이어질 수 있음
• 치료 없이 방치하면 족부 절단으로까지 악화될 수 있음

 

또한 소화, 배뇨, 심장박동 조절까지 영향을 줄 수 있어
삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 합병증입니다.

 

 

3️⃣ 어떻게 관리하고 예방할 수 있을까?

💡 혈당 관리가 가장 중요해요!

• 공복 및 식후 혈당, HbA1c 수치를 안정적으로 유지
• 규칙적인 식사와 약물 복용, 운동 습관 유지
• 금연, 절주, 충분한 수면도 신경 건강에 도움

 

 

👣 발 관리는 필수입니다.

• 매일 발을 씻고, 상처나 변색이 없는지 확인
• 꽉 끼는 신발 피하고, 무좀·굳은살도 관리
• 필요 시 족부 전문의 또는 내분비내과 정기 진료

 

 

🧦🩺✨

 

조기 발견만 해도 통증을 줄이고 진행을 막을 수 있습니다.
혈당 수치 외에도 감각 변화나 발 상태를 자주 체크해보세요.
몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음이에요.