🐔다이어트용 닭가슴살 추천, 4종 비교 아임닭 vs 맛있닭 vs 굽네 vs 허닭

닭가슴살 브랜드 4개의 오리지널 닭가슴살 비교

 

 

아임닭 vs 맛있닭(랭킹닭컴) vs 굽네 vs 허닭

그 동안 먹어봤던 경험과, 가격, 영양성분 등의 다양한 각도로 비교를 해볼게요.

(가격은 쿠폰을 제외한 네이버 쇼핑 기준으로 잡았어요.)

 

1. 아임닭 

다이어트 닭가슴살 추천 - 아임닭 영양정보

 

 [ 아임닭 - 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제 ] 

• 가격 : 100g 당 2,600원 
• 단백질 함유량 : 27.4 g 
• 칼로리 : 121 kcal
• 닭가슴살 비율 : 97.57 % 

 

2. 맛있닭

 

 

 [ 맛있닭 - 프로틴 닭가슴살 훈제맛 ]

• 가격 : 100g 당 1,650원 
• 단백질 함유량 : 31.5 g 
• 칼로리 : 175.4 kcal
• 닭가슴살 비율 : 98.1 % 

 

 

 

3. 굽네

 

 

 

 

 [ 굽네 - 훈제 닭가슴살 오리지널 ]

• 가격 : 100g 당 1,800원 
• 단백질 함유량 : 27 g 
• 칼로리 : 120 kcal
• 닭가슴살 비율 : 96 % 

 

 

4. 허닭

 

 

 [ 허닭 - 슬라이스 닭가슴살 오리지널 ]

• 가격 : 100g 당 1,750원 
• 단백질 함유량 : 27 g 
• 칼로리 : 137 kcal
• 닭가슴살 비율 : 93.68 % 

 

이를 토대로 간단하게 정리를 해드릴게요! 

 

1. 가격 

아임닭 (2,600원) >>>> 굽네 (1,800원) > 허닭 (1,750원) > 맛있닭 (1,650원)

- 일단 맛있닭은 슬라이스형이 아니라는 점에서 조금 비교군이 다르긴 해서,
굽네와 허닭과 맛있닭이 결국 가격은 비슷비슷하다고 말할 수 있을 것 같아요. 

 

2. 단백질 함유량

맛있닭 (31.5g) >>>> 아임닭 (27.4g) > 굽네 (27g) = 맛있닭 (27g)

- 일단 아임닭, 굽네, 허닭이 거의 비슷한 양상을 보였는데요.
맛있닭은 이름에서부터 알 수 있듯이 가수분해유청단백질(WPH)이 함유되어 있어
단백질 함량이 무척 높은 것으로 보여요. 

 

 

3. 칼로리

맛있닭 (175.4 kcal) >>>> 허닭 (137 kcal) > 아임닭 (121 kcal) = 굽네 (120 kcal)

- 칼로리가 높은 단백질이 들어간 닭가슴살의 칼로리를 비교하는 것은 별 의미가 없지만,
역시 단백질 함유량이 높은 맛있닭의 칼로리가 가장 높고,
아임닭과 굽네가 거의 같은 수준으로 낮아요. 

 

4. 맛

굽네 > 맛있닭 > 아임닭 > 허닭

- 이건 정말 개인적 취향이 들어간 지표이긴 하지만,
제가 먹어본 바로는 굽네가 제일 맛있었어요.
허닭은 심심해서 그런지 먹다가 너무 질려 씹기는 했지만
목구멍으로 잘 안 넘어갔던 기억이 나고요.
아임닭은 크게 특징이 없었고요.
맛있닭은 약간 간이 되어 있어 먹기 괜찮기는 했지만
가끔 제대로 못 데우면 잡내? 가 나고 식감이 약간 뻑뻑한 느낌이 있더라고요.
굽네는 역시 치킨 브랜드라서 그런가 닭이 적당히 먹을만한 편이었어요. 

 

 

오리지널 닭가슴살의 맛은 사실 처음 한 두 번 먹을 때는 괜찮은데,
이걸 매일 먹을 때 먹을 만 한지 아닌지가 판가름이 나요.
그래서 저는 한 달 이상 먹어본 것들을 토대로 적어봤어요.
소스가 들어 있는 닭가슴살들은 대부분 맛있는 편이라 제외했어요.