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오늘은 운동량이 많아서 홈트로 근육 피로 풀었어요..
다리운동한 날이라 하체 밸런스와
요가 마무리 자세라서 자주 이용하는 숙면 스트레칭까지...
뭉친 피로가 풀리네요..
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작성자 장보고
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