(봄맞이 다이어트) 꽃길 걸으면서 걷기운동하기

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요즘 몸무게에 통 신경을 안쓰고있었더니 유지하고있는 몸무게에서 3키로나 늘었더라구요. 어쩐지 얼굴이 통통한거같더라니ㅠㅠ

다이어트를 결심하고 운동루틴으로 걷기운동을 택했습니다. 요즘 봄이라 야외 걷기운동하기 딱인 날씨잖아요 퇴근후 기름지지않은 간단한 저녁식사 후 만보이상 걷기 운동을 꾸준히 하고있습니다. 식사양도 줄이고 운동을 해서그런지 벌써 1키로는 빠졌어요ㅎ

남은 2키로도 노력해서 꼭! 원래 몸무게로 돌아가겠습니다 다이어트 하시는 다른분들도 화이팅