-10kg 저칼로리 소스 활용 레시피 모음

오늘은 제가 다이어트 하면서 즐겨 먹었던

맛있는 레시피 소개 할게요.

다이어트 식단인 만큼

최대한 저당 소스 나 저 칼로리 소스 활용 했어요!

1. 올리브 치아 아파 당근 라페 샌드위치는 담백한 치아바타에 올리브오일에 볶음 당근 라페 와 저 칼로리 머스타드, 닭가슴살이 들어간 샌드위치예요. 소스는 오뚜기 저당 머스타드 이용 했습니다. 적당히 달면서, 속세 머스타드 맛이 나서 애용 하고 있어요
2.  오뚜기 저당 케찹, 삶은 계란과 조합이 좋은 케찹! 그냥 삶은 계란만 먹으면 너무 싱겁잖아요. 케찹 조금이라도 찍어 먹으면 다이어트 중에는 너무 맛있어요. 하지만 케찹의 당이 걱정되는 분들은 오뚜기 저당 케찹 이용해보세요!
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4. 스리라차! 다이어트 중 0칼로리 스리라차 다들 많이 이 아실거라 생각해요.심심한 샐러드에 비건마요 섞어 먹으면 더 맛있게 디이어트 가능해요^^
5. 비비드키친 마라소스 ! 소스에서 마라의 얼얼함이 잘 느껴져 마라러버에게 추천해요. 입문자도 양조절이 가능해 추천합니다.
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7. 오뚜기 저당 머스타드 활용한 에그마요 오픈 샌드위치 , 식빵은 밀도 식빵 맛있어요 ㅎ
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