음식관리. 혈당극복

음식관리. 혈당극복

 

혈당이 너무 오른 저에게. 선택법은

음식 식단이 였어요 

 

단것피히고 야채식위주와 해산물로 혈당을 관리했어요

 

영양성분도 좋고 몸에 좋아 너무좋아요 

 

당도 쉽게  안오로고 살짝 오르다 내려갑니다

 

정상수치도 몇일간 유지될때도 있어요

 

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