왜 체중은 주는데 체지방률은 오를까요🥲?

최근에 체중은 빠지지만 

체지방률은 올라가는 상황이에요

가정용 인바디는 믿을 게 없다지만... 슬픔..🥲

근육이 줄면 안 되는데 말이죠

좀 더 바지런하게 움직이고 홈트를 해봐야겠아봐요

육류를 잘 못 먹으니 단쉐라도 주문해봐야겠어요