아침 스트레칭~

아침 시간이 아닐 때 이 홈트를 하면

그냥저냥 쉬운 홈트인데

아침에 화장실 다녀오면 바로 하니까 넘 좋아요!

뼈에서 두두둑 소리가 많이 나네요🤣

이거 나쁜 거죠? 유연성 키우는 동작을 많이 해야겠어요