아침은 파킨슨에도 좋은 훈제 연어 샐러드....

살짝 소금간이 된 훈제 연어로 아침 챙겨요..

생연어보다 쫄깃함과 훈제 향이 후추와 어울려서 색다른 매력이 있네요..

간이 어느정도 되어 있어서 올리브오일과 후추만 넣어도 되겠어요

알츠하머와 파킨슨 예방에도 좋다니 꼭꼭 씹어서  먹어야죠..

단백질 그득한 아침 챙기고 출근합니다..