공복 루틴..

영상2도로 시작하는 수요일 미세먼지는 나쁨이네요..ㅜ

기온이 오르면 여지없이 먼지의 공격이 찾아와요..

양차후 따뜻한 물한잔 마시면서 환기 부터 합니다..

갈증가라앉네요...

체온을 높여주는 생강차 한잔과 홍삼 한포로 공복 건강챙겨요