*공복 레몬수 한잔~🍋

오늘은 생수말고 레몬수 공복에 마셔요.

속쓰리다는 분들도 있던데 저는 다행히

속은 안쓰리네요. 그리고 레몬이 몸속으로

들어가면 산성에서 알카리성으로 변한데요.

또 기름기 있음 음식을 먹고 마셔주면

기름기를 중화해서 소화가 더 잘 된다 하네요. 식사후에도 레몬수 한잔 또 마셔줘야 겠어요~♡