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밤부터 내린 비로 쌀쌀하네요.
움츠리고 있는 마음 활짝 펴고
기분 좋은 하루를 준비합니다.
호흡을 깊게 마시고 내쉬고 마음을
안정시키며 평온한 아침을 맞이하네요.
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작성자 정수기지안맘
신고글 마음챙김 명상 ㅡ기분 좋은 날
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