https://geniet.moneple.com/diet_talk/88268608
※하루 7~8시간 수면 시간이 건강한
하루를 줍니다.
신체 회복과 에너지 보호
청소년의 성장호르몬 분비
수면 부족은 치매의 위험성을 높입니다.
잠을 푹 자는 것만으로도 건강에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요.
푹 쉬고 내일을 위해서 충전하는 시간이었네요.
0
0
신고하기
작성자 정수기지안맘
신고글 숙면의 긍정적인 효과 알아볼까요?
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.