운동의 강제성을 부여하는 방법, 모두의 챌린지!

캐시워크에서 하는 '모두의 챌린지'의 좋은 점은!
매일 인증한다는 것과
팀 챌린지이기 때문에 민폐 끼치지 않으려고 열심히 하게 된다는 점이에요

저녁 식후운동을 자꾸 안 해서
강제성을 주기 위해 가입했어요!
파이팅해볼게요! 아자!