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🎢20층 계단 오르기
옥상 꼭대기까지 올랐다가 내려 갑니다
계단오르기와 달리기를 하면 다리가 정말 튼튼해져요
걷기만 할때 그리고 등산할때와 또 다르게 튼튼해집니다.
계단 오르기 추천해요.
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작성자 레몬그린
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