https://geniet.moneple.com/diet_talk/26445850
아침은
탄수화물은 적게,
단백질은 꼭 있게,
식이섬유는 되도록 엄청 많이 먹기!
탄수화물을 줄이니까
식곤증이 좀 줄어서 넘 좋네요
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작성자 더달달
신고글 아침식단, 계란후라이와 양배추
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