하체운동

만보 걷기 나가기 전후로 집에서 홈트 챙기며 워밍업 운동 해주었어요

하위주주로 운동하고 만보 채우러 다녀오니다지금 다리가 엄청 뻐근하네요 

따뜻한 물로 족욕좀 해야겠어요