계단16층, 2번째 도전✊️

식후 계단걷기 또 도전!

엄마 운동메이트이기 때문에 

어무니 하루 2번 계단오르기 루틴에 동참했어요

저녁 식전에 걷고 계단도 올라서 딱 눕고 싶었지만

하자시는데 해야죠!

아파트 주변도 2천보 정도 걸었나봐요!

걷고나니 저도 속이 편해져서 잘 걸었다는 생각이 드네요