저요새 역류성식도염으로 본의아니게 다이어트,,

식단 절대 생야채금지, 과일금지. 튀김. 밀가루금지 , 탄산금지 ㅜㅜ..

밥먹고 무조건 30분빠르게걷기 

이렇게 원시적으로 돌아가니 

강제 다이어트가 되고있어요,,

월래 패스트푸드 안먹었는데, 못먹게하니 더먹고파요