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✔️점심, 김치 당조고추 / 돼지간 삶은계란 단백질쉐이크
원래 쉐이크만 먹어야 되지만
탄수화물 제외하고 먹고 싶은 거 조금 추가했어요
✔️저녁, 단백질쉐이크
단백질 그램이 좀 더 높은 걸로 먹었어요
생각보다 배 안 고프고 괜찮네요!