날씨 꾸물할땐 홈트로

비오는 날은 온몸이 더 찌뿌둥...

폼롤러로 골고루 풀어줬어요..

특히 목은 마사지볼 해주면 아프지만 잘 풀리거든요..

마사지 하고 홈트로 마무리 합니다..