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아침은 아직은 쌀쌀한 날씨네요.
산책하러 갈 준비로 따뜻한 커피
한 잔 내려서 마시네요.
운동 전 커피는 에너지를 증대시키고 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.
