탄탄하고 날씬한 몸매 부럽네요

혼자서 운동한다고 이렇게까지 되지는 못하겠지만 반이라도 따라갔으면 좋겠네요.

날씬한 것도 예쁘지만 이렇게 탄탄하게 날씬한 몸매 너무 갖고싶어요.

식단, 운동 어느 정도하면 이렇게 될까요. 정말 워너비 몸매네요.