운동은 매일이고 평생입니다

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운동을 한정짓고 한다면 실패하기 쉽습니다

그냥 오늘 하루 하루를 계속 이어가야 합니다

그래야 운동 효과와 건강이 뒤따릅니다

밥을 꼭 하루에 두세번 먹듯이 운동 역시 그냥 하는 겁니다

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작성자 꿈굽는사람

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