소식으로 다이어트에 도전합니다.

나이먹으면서 왜 자꾸

배가 나오는지 ..

나는 별로 많이  안먹는데..

아침은 약을 먹어야 되서 적게먹고

저녁 간단히먹고 오후6시이후금식

결심합니다..

소식으로 다이어트에 도전합니다.

운동도 하고 사우나도 하는데요 

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