건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다

운동은 당연히 해야 하는 거죠

정신을 건강해야 하는 것과 똑같이

제가 제일 존경하는 어머님을 보면서

항상 가장 크게 배우고 깨닫습니다

어머님은 정신도 육체도 영혼도

또래의 그 누구보다 강인하고 건강하신 분이거든요

건강에 필요한 운동을 꾸준히 열씸히 하면

다이어트 는(도) 그냥 저절로 되는 거죠 ^^

저는 세상에서 가장 존경하는 사람이 정말로 어머님일 수 있어서

제 생각으로는 세상에서 가장 행운인, 행복한 한 사람입니다

정말로 정말로 감사하는 일이죠