운동은 당연히 해야 하는 거죠
정신을 건강해야 하는 것과 똑같이
제가 제일 존경하는 어머님을 보면서
항상 가장 크게 배우고 깨닫습니다
어머님은 정신도 육체도 영혼도
또래의 그 누구보다 강인하고 건강하신 분이거든요
건강에 필요한 운동을 꾸준히 열씸히 하면
다이어트 는(도) 그냥 저절로 되는 거죠 ^^
저는 세상에서 가장 존경하는 사람이 정말로 어머님일 수 있어서
제 생각으로는 세상에서 가장 행운인, 행복한 한 사람입니다
정말로 정말로 감사하는 일이죠
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