살아 살아 내살들아 제발 빠져다오

 

예뻐서 구매한 원피스예요.

코로나 이후 체중이 4kg  이상이 불어서 원피스 들어가질 않네요.

힙 부터 끼어서 힘겹게 올려 입었는데 등쪽에 있는 지퍼가 잘 안 올라가네요 

아직 5번도 못 입은 원피스에요.

옷장에서 꺼내어 벽에 걸어두고 자극 받았습니다

순환운동도 일주일에 3번씩 하고 있지요

체지방 줄이고 체중감량해서 올 여름 꼭 다이어트 성공하고 싶네요

 

 

다이어트를 위해  함께 운동하는 분들이 많아 항상 자극 받으며 운동하게 되네요

젊은 20대부터 60대까지 함께 운동하는데 다이어트는 평생해야 하나봐요

 

요즘 다이어트 보조제 먹으면서 집에서도 운동 열심히 하고 있지요

제발 살아 살아 빠져다오