매일아침 채중재기!!

방에 체중계두고 매일아침 눈뜨자마자 체중계에 올라가요

전날 식욕이 미친듯이 올라와도 체중계 보며 자제하려해요 ㅎㅎ

다음날 미친듯이 올라가는 숫자가 무서워요 

매일 체중 체크하다보면 식단 조절도 되고 좋아요 

폭식하면 몸무게 보며 반성하고 운동 더 열심히!!

이번 여름 너무 더운데  살빼서  가볍게 입고싶어요