걷기운동을 꾸준히 했더니 체중 감량은 7키로까지 되었는데 뱃살은 어느정도만 빠지고 더이상 빠지지 않네요. 그래서 근력운동을 안하면 안되겠다 싶어서 헬스장을 찾았습니다. 이시간대에도 열심히들 운동하는 분들이 많네요.
날씬해지기는 했는데 배만 불룩한 개구리 체형을 반듯하게 바꾸고싶네요. 옷을 입어도 맵시가 나질 않아요.
특히 달라붙는 옷을 입으면 창피해서,거울보고 자극 받아서 근력운동으로 뱃살을 날려버릴까 합니다 ㅎ
