사실 나이가 드니
다이어트란 살을 빼기 위함이기보다
맛있는걸 더많이 먹기위해 하는것같네요
애둘이다보니 근력운동은 할시간도 없어서
겨우 만보걷기와 식단으로 열심히 빼봅니다.
그러다 주말 하루이틀 많이 먹다보면
1~2키로 금방이네요ㅠㅠ
체중계가 48 넘어가면 헉하고
다시 마음을 다잡아봅니다.
체중계는 이제 나와 한몸인듯 하네요
