과거의 나로 돌아가지 않을거에요 !

4년동안 거의 90kg 가까이 쪘었는데 맘를 잡지 못하고이대로도 좋아 ~ 이대로 살지 뭐 하다가 갑자기 어느순간 아무이유 없이 살을 빼야겠다 생각한 2022.11월 부터 현재 7월까지 25kg 정도 감량 했어요 

술도 먹은 적 있고 과식 한적도 있지만 한번 그랬다고 포기하지 말고 꾸준히 하자는 맘으로 놓지 않고 계속 했어요 고강도의 운동을 한 건 아니라서 몸에 탄력이 떨어져 슬슬 근력운동의 비율을 높히고 있고 다시는 예전처럼 돌아가고 싶지 않아 평생 관리 할 생각이에요 ! 

포기만 하지 않으면 결과는 배신하지 않아요 !