매일 만보이상씩 걷고 유산소 운동을 해도 식단을 바꾸지 않으면 체중 감량하기 어렵더라고요. 운동과 함께 닭가슴살 식단으로 다이어트를 하는게 효과도 좋고 건강하게 살을 뺄 수 있어요.
닭가슴살 구이는 취향에 따라 시즈닝 뿌려주고 그냥 굽기만 하면 끝이에요.
