제 인생 다이어트 도우미는 실내자전거 ~

저는 실내자전거로 꾸준하게 다이어트에 도전하고 있어요! 

실내자전거 덕분에 허벅지 근육량이 늘어서 칼로리 소모에 도움이 되고 있습니다.

인생 다이어트 성공을 위해 실내자전거를 전용 클릿슈즈도 구입했습니다

처음에는 그냥 맨발로 실내자전거 페달을 밟았습니다.

그런데 클릿슈즈가 더 좋다고 해서 클릿슈즈로 달려봤습니다.

신발덕분에 발바닥이 아프지도 미끄럽지도 않습니다.

아직까지는 만족할만한 성공은 아니지만,

지금도 인생 다이어트의 성공을 위해

계속 실천하려고 하고 있습니다~