2주간의 다이어트

다이어트 기간 

 

6월 4일 ~ 6월 16일

 

 

 

 

감량방법으론 둘레길 걷기 1시간씩

식사는 할 한끼 샐러드

아침은 요거트와 괴일 먹었어요

꾸준히 힐 생각이고 

조금씩 빼는걸 목표로 합니다