다이어트는 평생해야하네요.

다이어트 한다고 그룹 PT받아서 

한달만에 5키로 뺐는데 그래도 운동이랑 식단을 병행했거든요

그러고는 더이상 운동을 하나도 안했더니

1년 지나니 다시 원상복귀가 되었네요.

그래도 요요는 없이 원래 몸무게 복귀라 다행인건지...

다이어트를 해도 안해도 유지하는게 신기한거겠죠.

정말 평생해야하는게 다이어트 같아요.