다이어트 후기 체중 줄이는 중

한동안 다이어트 보다는 유지를 했는데요

이제는 좀 빼려고요

그래서 식단도 하고 있어요

양을 줄여서 먹고 있어요

토마토를 간식으로 먹어요 물론 20개 안으로 먹어요

72.5kg인데 71.6kg로 줄였어요 60 대로 만들 생각이에요 물론 60 후반 정도로 유지해보려고요

열심히 푸쉬업을 하는 중이에요