9회차 2주 다이어트

기간 4월 23일부터 5월6일 

다이어트의 신이라는 어플을 활용했다 거기에 하루섭취칼로리 운동 몇칼로리 다 나온다 그거보고 최대한 맞춰먹었다 처음에는  먹는 양이 적어서 허기가 있었는데 지금은 괜찮다 몸도 적응했나보다 역시 다이어트는 운동이 아니라 적게 먹는 걸로 빼고 유지를 운동으로 하는 거 같다 다이어트 고수된 거 같다