다이어트후기

23일 낮 61에서 24일 몸무게 줄었어요 꺄

낮은 그냥 평소대로 먹고 저녁에 빼빼주스 있길래 마시고 그릭요거트 토핑없이 작은거 하나 먹었어요 점심에 샐러드 먹고 오늘 저녁도 가볍게 요거트 먹을 예정입니다 다이어트기간은 하루지만 꾸준히 해볼게요 

원래 만보씩 걸었는데 15000에서 20000보씩 걷고있어요 ~