근육키우기

https://geniet.moneple.com/diet_review/2934971

몸무게는 표준인데 근육이 없네여

매일 유산소(만보걷기,주말엔 등산)만 하다보니 

근육이 안 키워져요ㅜㅜ

다들 근육 운동 하시나요?

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