다이어트 후기입니다

1.비포 에프터

2. 감량기간 약 4달정도

3.감량 전 83키로

4.감량 후 73키로

5.감량 식단 밥대신 감자 먹고 6시 이후 금식했습니다

6.감량운동 헬스

7. 배고플때 양배추 먹으면 좋습니다!

눈바디