찌고 빠지고의 반복 다이어트 후기

핑계라고 들릴지 모르겠지만 이번에 정말 안좋은 일이 있었습니다

그러다보니 지난번 다이어트를 끝내고 계속 맥주를 달고 살았더니

지난번 보다 2키로나 불어있었습니다.

정말 다이어트란 잠시 망각하고 있으면 찌는건 순식간인 것 같습니다

그래서 다시 마음을 잡고 일주일 전부터 다이어트를 시작했습니다

급진급빠는 누가 잘빠진다고 했던가요

일주일전부터 매일 만보걷기와 저녁 단백질쉐이크를 먹었는데

생각보다 잘 빠지진 않습니다. 지금 75키로가 계속 되는데. 이게 

몸에 기억되서 그런지 여기서 획기적인 변화가 필요하다고 생각이 드는데

요즘 일이 너무 바쁘고 힘들어서.. 

다음엔 좀 다른 방법으로 다이어트를 변형해봐야 겠다고 생각했습니다