설 명절 다이어트

명절 지나고 체중계에 오르니 무슨 스프링처럼 

몸무게가 튀어올랐습니다.

그렇게 2월 14일 다이어트 시작!!

아침은 간단하게 하지만 빼먹지 않고,

저녁은 가능한 8시 전에 먹었어요.

그리고 2일에 한번씩 간단한 웨이트

73.9kg에서 72.7kg

많이 줄지는 않았지만 줄기는 했네요

이대로 쭈욱~~