2주만에 뱃살 뺀 다이어트 꿀팁 후기

감량 기간은 2주걸렸어요.

뱃살 다이어트를 했습니다.

감량전 몸무게는 52였고 눈바디는 사진 참고하세요.

감랑후 몸무게는 49.4이었고 눈바디는 사진 참고하세요.

감량방법 식단은 채식 위주로 했고 올리브영에서 파는 콜레올레지컷팅 젤리를 꾸준히 먹었어요 

감량 방법 운동은 운동을 매일 하루도 빠지지 않고 해오고있었기 때문에 2주동안 뱃살을 맘먹고 뺄 수 있었습니다.

꿀팁 및 조언은 식단관리와 꾸준한 운동이 답입니다.

아래에 첨부한 두번째 사진이 뱃살 빼기 전이고

첫번째 사진이 뱃살 뺀 후입니다.

운동은 헬스장을 이용했어요 원래 다녔습니다.