2주간 다이어트 후기에요

안녕하세요 이번 이벤트에서 제 2주간 다이어트 후기를 써볼려고 해요 정말  살을 빼야겠다는 마음 보다는 건강해지자는 마인드로 지냈던것 같아요 따로 식단을  관리하지 않고 최대한 간식 야식은 먹지 않을려고 노력했어요 그리고 꼭 하루에 걷기운동은 꾸준히 했던것 같아요 만보걷기가 생활화 되니 체중유지에는 최고인것 같아요 앞으로도 꾸준히 생활 루틴 지키면서 건강 챙기고 싶네요 모두 다이어트 응원해요