다이어트 할때 배드민턴으로 운동합니다.

https://geniet.moneple.com/diet_review/23180002

배드민턴은 네모난 공간에서 하는거지만 2:1로해서 저는 1 상대방 2 이렇게 합니다. 많이 움직여서 체중감소 할려고 노력합니다. 

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