6월 초부터 본격적으로 운동, 식단 시작 후
약 6키로 감량, 체지방 낮아지는 걸 보며
운동, 식단의 중요함을 느끼고 있습니다.
몸무게 : 83 -> 76
체지방 : 24 -> 12
꾸준하게 더 열심히 운동해야겠네요
